老一辈对本命年的讲究多，腰带里放的物件大多带着祈福避凶的寓意，常见的是用红布包的五谷杂粮，一般选小麦、大米、小米、高粱、红豆各三五粒，包成小方块缝在腰带内侧，不会露出来，我身边有个阿姨去年本命年，就给上高中的儿子做了这个，说这样能保孩子一年平平安安，还有人会加一颗莲子，适合年轻未婚的人，寓意连生贵子，也有放一元硬币的，象征财运亨通，讨个好彩头，有的地方还会放写了生辰八字的小纸条,不过现在很少有人用这种复杂的方式了。
现在的人更看重方便和实用，腰带里放的东西既要符合习俗，又不能硌腰或影响穿搭，迷你朱砂吊坠是很受欢迎的选择，朱砂是传统的辟邪物，吊坠大小只有指甲盖那么大，用红绳系好塞进腰带缝隙，不会突出，也不会硌皮肤，我朋友去年本命年，就选了这个，说平时穿牛仔裤塞在腰带里，完全没感觉，还能偶尔摸到，心里踏实，还有人放一小包干艾草，艾草有驱邪驱虫的说法，晒干后压碎装在极小的棉布袋里，布袋比指甲盖还小，塞进腰带内侧不会有异物感,还能带来淡淡的清香。
放物件的时候有几个小细节要注意，不能随便乱塞，最好用红布或红绳包好，避免尖锐的边角刮伤皮肤，尤其是长时间穿的腰带，不然会影响舒适度，不要放太重的物件，比如大一点的吊坠，会让腰带变形，影响美观，也不符合祈福的本意，不要放容易散落的东西，比如单独的米粒，容易掉出来，失去意义，还有人会把物件放在腰带内侧靠近腹部的位置，这样更贴合身体，也不容易掉出来。
其实不管放什么，核心是带着对新年的期许，不用太纠结形式，选自己觉得安心又方便的就好，比如喜欢传统的可以选红布包的五谷，喜欢实用的可以选迷你朱砂，只要是用心准备的,都能带来满满的好运气。