龙抬头剪头是老传统,叫剃龙头，本命年的人这天剪头，寓意能把去年的霉运都剃掉，迎来新的好运气，我邻居张阿姨去年刚好本命年，二月二当天特意早早就去了小区门口开了十年的理发店，师傅说本命年剪头最好选当天，前后一两天也可以，别拖到后面，不然赶不上好兆头，她还特意让师傅剪了个清爽的齐肩短发，没选太潮的造型，说本命年求稳，清爽利落就行，剪完当天就去逛了庙会，沾沾龙气，张阿姨说她之前问过师傅，本命年剪头最好别选前一天，因为有些地方说二月初一剪头是留旧，不如当天剪的新，她特意提前一天预约，就怕当天人多排不上。
龙抬头的饮食都叫“龙食”，本命年的人吃这些的时候，有些小细节要注意，比如吃面条叫吃龙须，煮的时候别煮断，寓意一整年顺顺利利没波折，朋友小李去年本命年，二月二那天早上特意煮了一碗细面条，还卧了两个鸡蛋，说鸡蛋是龙蛋，吃了能补补本命年的运气，中午还吃了饺子，叫吃龙耳，特意让妈妈多放了点她爱吃的白菜馅，小李说他之前查过，有些地方龙抬头要吃春饼，叫吃龙鳞，他特意买了春饼，卷了点土豆丝和肉丝，吃的时候还特意卷得整整齐齐，没撒出来，他说这是讨个龙鳞完整的好彩头，当天还买了块红枣糕，分给了同小区的几个本命年朋友，说一起讨个好彩头。
龙抬头当天有些老规矩,本命年的人更要多注意，比如不要动针线，怕扎到龙眼，引来小麻烦，楼下王大哥去年本命年，二月二本来想缝个扣子，后来妈妈提醒他别碰针线，就换了别的事做，那天没出任何小差错，还有不要熬夜，龙抬头当天要保持精神好，王大哥本来想熬夜打游戏，后来听妈妈的话早早就睡了，第二天精神饱满，一整年都没遇到啥糟心的事，本命年的人当天可以带点红色的小物件，比如红袜子、红手链，不用太夸张，低调就行，王大哥那天就穿了双红袜子，说走路都觉得有劲，出门碰到邻居，都笑着说“龙抬头快乐”，没说不吉利的话，他说老辈人说当天说吉利话，一整年都顺。
其实本命年龙抬头的这些讲究，都是老辈人传下来的，核心就是图个吉利，不用太较真，也不用刻意去做什么复杂的事，只要做些简单的小事，比如剪个清爽的头发、吃点应季的龙食、注意点小细节，就能让自己心里踏实，有个积极的好心态，毕竟好运气都是靠自己的努力和心态来的，这些讲究只是个小小的助力，让自己更有动力去迎接新的一年，不用紧张，平常心对待就好，不用因为这些讲究而给自己太大压力，开开心心的过好当天，就是最好的讲究。