很多人都听过本命年不能看病的说法，尤其是长辈在逢本命年时，会特意避开体检、问诊这类和“看病”相关的事，其实这种说法并非来自正规民俗典籍，多是民间口耳相传的禁忌延伸，没有明确的依据支撑，比如我外婆60岁本命年那年，本来约好了年度体检，后来听说这个说法就直接推掉了，结果后来她总说头晕，拖到本命年过完才去查，发现是轻度贫血，早查出来调理就好了,还花了更多时间养身体。
从医学和心理学层面看，本命年只是干支纪年中一个循环的起始年份，和人体健康状况没有任何因果联系，所谓“本命年看病不吉利”，本质上是一种心理暗示的放大，容易让人对身体的小不适过度联想，甚至产生焦虑情绪，比如有人本命年时偶尔胃痛，就会联想到禁忌，硬扛着不去就医，结果小问题拖成了慢性胃炎,反而得不偿失。
不管是不是本命年，身体出现不适都该及时就医，这是最基本的健康原则，如果实在在意长辈的说法，不妨灵活调整时间，比如把看病安排在本命年的立春之后，或者选个大家都觉得“顺眼”的日子，既能照顾心理感受，又不耽误健康，比如我堂妹去年本命年，本来怕妈妈反对去做妇科检查，就选了立春后第五天去，妈妈也没说什么，检查结果一切正常，她还特意给妈妈带了体检报告的复印件。
其实所谓本命年禁忌，更多是长辈出于对晚辈的关心，用一种委婉的方式表达担忧，核心还是希望大家重视健康，如果真的纠结，不如提前和家人沟通，选个合适的时间去看诊，既不违背自己的健康需求，也能让家人安心，毕竟身体才是最重要的，别让没有依据的老说法耽误了自己的健康，该看病就及时去,别硬扛。