本命年的说法源于干支纪年的十二循环,小孩的本命年一般对应12岁，刚好走完一轮生肖周期，不少地方会给小孩准备红内衣、红袜子，或是系红绳戴长命锁，我楼下邻居家的小宇今年12岁，奶奶特意织了红毛衣，还在他书包上挂了红绳，说能护住孩子，家长重视小孩本命年，多是觉得12岁是从孩童到少年的过渡节点，想借民俗讨个吉利，减少成长里的不顺，很多地方还会给孩子煮红鸡蛋，寓意平安顺遂。
从科学层面讲,本命年的说法没有实际依据，生肖只是古人用来纪年的符号，和运势、灾厄完全无关，小孩12岁时的身体变化，多是进入青春期前期的正常表现，比如免疫力波动、活动量增大，这些都和生肖轮值没关系，不会因为生肖轮值就出现特殊的健康问题，之前有朋友说他家小孩12岁摔了一跤，家长就归为本命年的灾，其实只是孩子跑跳时没注意脚下，和本命年没有关联，家长没必要把偶然的小意外和本命年绑定。
不用把本命年的说法当成迷信刻意排斥,也不用过度恐慌所谓的“灾”，可以保留民俗里的善意表达，比如给孩子买个红绳、红书包，不是为了挡灾，而是让孩子感受到长辈的关爱，我家远房亲戚的女儿12岁时，妈妈给她做了红笔袋，孩子特别开心，学习劲头都足了，还主动跟同学分享这份特别的祝福，更重要的是关注孩子的实际需求，12岁的孩子需要均衡营养、充足睡眠，多和孩子沟通心理变化，避免孩子因为过度在意本命年而产生心理负担，帮他们适应成长的小挑战。
其实小孩本命年的说法,是民俗情感和成长节点的结合，没有科学依据，家长不用纠结是否科学，只要把重心放在孩子的健康和心理状态上，用温暖的方式陪伴孩子度过这一年，就是最好的应对。