本命年是每个人每十二年一轮的属相对应年份，这是所有属相都遵循的固定周期，从农历春节开始算，不是公历生日，这点所有属相都一样，比如属鼠的人2020年是本命年，属牛的2021年，这个规则没有例外，每个属相都要经历这个节点，传统里本命年的通用习俗，比如穿红内衣、红袜子，系红腰带，这些做法是借红色的阳气驱散可能的不顺，每个属相的人都可以用这些通用方式，没有专属的统一要求，我妈属虎，本命年那年特意给我爸买了红腰带，我属兔2023本命年时也给自己备了红袜子，都是按通用习俗来的,没特意选别的。
不同属相的五行属性不同，对应的本命年讲究也有细节差别，比如属马的五行属火，本命年如果全穿红色，可能火气过旺，所以更适合佩戴木质饰品来平衡火气，比如桃木珠、檀木手串，而属鼠的五行属水，本命年水势偏盛，可能更适合戴金属饰品来稳气场，比如银镯子、铜钥匙扣，还有生肖对应的本命佛也有区别，属兔的本命佛是文殊菩萨，属猪的是阿弥陀佛，本命年请本命佛的话，不同属相选的形象和材质会有小不同，比如属龙的人可能更适合戴和田玉的本命佛，而属鸡的人适合戴金的，有些地方的习俗里，本命年的禁忌也会随属相变，比如属龙的人本命年尽量少去水边，避免水克火带来的小波折，属羊的人本命年可能要注意和属虎长辈的相处分寸,多主动问候增进感情。
不管属什么，本命年都可以先查自己的生肖五行，结合自身的体质选合适的饰品，比如体质偏寒的属相，选红色的棉制品比金属更合适，穿红毛衣、红围巾都能起到暖身稳气的作用；体质偏热的就选木质或玉石的饰品，避免火气加重，日常里可以多做些自己喜欢的事，比如去爬山、听音乐会，用开心的事冲淡本命年可能有的小忐忑，这个方法对所有属相都有效，但具体选的活动可以随自己的喜好调整，比如属虎的人喜欢户外，就多去近郊徒步，属鸡的人喜欢安静，就多看看画展或读几本好书，如果是年轻人本命年，不用太刻意追求复杂的习俗，简单的红绳手链或者红袜子就够，不用花大价钱买贵重饰品；老年人可以按当地的习俗做些小仪式，比如给祖先上炷香，或者去寺庙求个平安符，求个心理安慰也挺好。
其实每个属相的本命年核心都是“守岁求安”，只是因为属相的五行和传统讲究的细节，会有不同的小讲究，不用纠结是否完全一样，选适合自己的方式，保持平常心,本命年也能过得安稳顺遂。